Яна Виноградова родилась и выросла в Санкт-Петербурге, в настоящее время проживает в Москве и Санкт-Петербурге. Она имеет опыт работы в конном спорте и музыке, что способствовало развитию артистических навыков. Яна окончила Санкт-Петербургский государственный театральный институт (мастерская Е.А. Максимовой) в 2022 году, а также заочное отделение Санкт-Петербургского государственного института культуры (мастерская С.В. Мурзина) в 2022 году. В её образовательном пути также значатся музыкальная школа (1999–2009) и музыкально-педагогическое училище (2011–2014). В театральной деятельности Яна проявила себя в различных ролях. В 2023 году она сыграла Мамы Шуры в спектакле "Фантазии Фарятьева" и Зайца в "Про ежика и Медвежонка. Летим", оба под руководством Екатерины Максимовой в Петербургском камерном театре "Ток". В 2022 году её роль Элисы в "Декамероне" была отмечена под режиссурой Николая Балобана. В 2024 году ожидается её участие в спектакле "Видите ли вы кенгуру?" в главной роли, также под руководством Екатерины Максимовой. Яна характеризует себя как яркого и открытого человека, способного работать в команде. Она стремится к профессионализму и считает себя перфекционистом в своей работе.