Алёна Баркова родилась 20 апреля в Ленинграде. В 2006 году она завершила обучение в Санкт-Петербургской государственной академии театрального искусства (СПГАТИ) на курсе под руководством В.М. Фильштинского и была принята в труппу театра. В её репертуаре значатся различные спектакли. Она исполнила роли в таких постановках, как "Кабаре" (Танцовщица), "Кровать для троих" (Манекенщица), "Варвары" (Степа), "Добрый человек из Сычуани" (Беременная жена), "Развод по-женски" (Парикмахерша, Продавщица, Медсестра, Служанка, Официантка), "Пикник с Алисой", "Американские мечты" (Дочь), "Циники" (Каплан, Панина), "Дракон" (Подруга Эльзы), "На всякого мудреца довольно простоты" (1-ая приживалка), "Заповедник" (Галина Александровна), "Смерть коммивояжёра" (Женщина, Летта), "Август: графство Осейдж" (Джонна Моневата) и "Пикник с Алисой". Кроме театральной деятельности, Баркова также снималась в кино. Её фильмография включает такие проекты, как "Убойная сила", "Танцор", "Улицы разбитых фонарей", "Мне не больно", "Опера. Хроники убойного отдела", "Вдох-выдох", "Бандитский Петербург", "Гончие", "1814", "Можно, я буду звать тебя мамой?", "След", "Академия", "Одержимый", "Мельник", "Одесса", "Токсичная", "Первый отдел-2", "Тайны следствия-20" и другие.