Дина Сизова родилась 15 декабря 1981 года в Ленинграде. В 2004 году она завершила обучение в Российском государственном институте сценических искусств (РГИСИ, ныне СПбГАТИ), где училась на актерском курсе под руководством Владимира Петрова. С 2007 года Сизова работает актрисой в музыкально-драматическом театре "Аквариум". В ее репертуаре значатся роли в различных спектаклях, среди которых "Пощечина" Эжена Лабиша, где она исполнила роль Госпожи де Понмеле, и "На всякого мудреца довольно простоты" Александра Островского, в котором она сыграла Первую приживалку. Также Дина выступала в антрепризе Надежды Птушкиной "Рождественские грезы", где сыграла саму себя. Помимо театральной деятельности, Сизова является педагогом в детских театральных студиях "Арлекин", где обучает юных артистов основам сценического мастерства.