Румия Ниязова родилась в городе Джамбуле (ныне Тараз, Казахстан). В 2016 году она завершила обучение в Московском государственном институте культуры и искусств, получив специальность режиссёра театрализованных представлений и праздников. Свою карьеру Ниязова начала в 11 лет, сыграв главную роль в музыкальной сказке «Жырлап узган жэй», за которую была удостоена региональной театральной премии «Золотая маска». В 16 лет она стала лауреатом премии «Золотой граммофон» в хит-параде «Русского радио». Также Румия принимала участие в реалити-шоу MTV Russia «Делаем группу» под руководством продюсера Александра Толмацкого. В 19 лет она подписала контракт с компанией «Монолит рекордс» и стала солисткой группы «Бархат». Ниязова работала ведущей на телеканале Russian Travel Guide и участвовала в телевизионных проектах «Голос» и «Победимтель». 22 января 2025 года в Маниле (Филиппины) состоялся её концерт ‘Beyond borders’, на котором она впервые исполнила песни на татарском языке. В театральной деятельности Румия принимала участие в мюзикле «Сколько стоит любовь» в 2013 году, а также работала в театре Алексея Рыбникова в рок-операх «Юнона и Авось» и «Звезда и смерть Хоакина Мурьеты» в 2017-2018 годах. С 2019 по 2022 год она была артистом продюсерской компании «Romanov Arena», где сыграла в мюзиклах «Снежная Королева», «Алиса в стране чудес» и «Чиполлино». С 2022 года Ниязова является актрисой театра «LDM.Новая сцена», участвуя в мюзиклах «Алмазная колесница», «Чудо-Юдо», «Мастер и Маргарита», «Распутин» и «Тюльпаны». С 2024 года она работает в Музыкально-драматическом театре «Синяя Птица», где играет в мюзиклах «Питер Пэн», «Синяя Птица» и семейном мюзикле «Шиворот-навыворот или Иван и Алёна против Дракона». Сотрудничество с Санкт-Петербургским государственным театром музыкальной комедии началось в 2025 году.