София Большакова родилась 29 декабря в Санкт-Петербурге. В 2017 году она завершила обучение в Ленинградском областном колледже культуры и искусств, получив специальность в области социально-культурной деятельности и режиссуры театрализованных представлений и массовых праздников. В 2021 году София окончила Санкт-Петербургский институт кино и телевидения, где обучалась под руководством Евгения Ганелина. С того же года она начала стажировку в Санкт-Петербургском академическом драматическом театре имени В.Ф. Комиссаржевской. С 2025 года Большакова является актрисой этого театра, продолжая развивать свою карьеру в области театрального искусства.