Константин Соя родился в Санкт-Петербурге, Россия. В 2016 году он завершил обучение в Российском государственном институте сценических искусств, ранее известном как Санкт-Петербургская государственная академия театрального искусства. Соя является актером, работающим в Социально-художественном театре, ТЮЗе имени А.А. Брянцева и Александринском театре в период с 2016 по 2017 год. В Социально-художественном театре он сыграл в таких постановках, как «ZЛO» в роли Пьера Таниги, «Три истории» — Яионо, «Разговор на важные темы» — Треплев, «Сотворившая Чудо» — Джеймс, а также в спектакле «All you need is jazz». В ТЮЗе имени А.А. Брянцева Константин исполнил роль Чарли в спектакле «Вино из одуванчиков». В Александринском театре он принимал участие в массовых сценах в «Гамлете», а также сыграл Душу в спектакле «Счастье» и Жан-Поля Марата в «Убийстве Жан-Поля Марата».