Валентина Виноградова завершила обучение в Государственном институте театрального искусства имени А.В. Луначарского в Москве в 1978 году. В том же году она была принята в труппу Ленинградского государственного театра имени Ленинского комсомола, ныне известного как Театр-фестиваль «Балтийский дом». В 1995 году Виноградова окончила творческую аспирантуру Санкт-Петербургской театральной академии, специализируясь на сценической речи. С 1992 года она начала преподавать эту дисциплину в Санкт-Петербургской государственной академии театрального искусства, а в настоящее время продолжает свою педагогическую деятельность на кафедре театрального искусства факультета искусств Санкт-Петербургского государственного университета. Среди её режиссёрских работ в Театре-фестивале «Балтийский дом» можно отметить спектакли «Женитьба Белугина», «Горе уму» (в качестве второго режиссёра) и «Деревья умирают стоя» (также второй режиссёр).