Софья Карабулина родилась в 1991 году. В 2014 году она завершила обучение в Санкт-Петербургской государственной академии театрального искусства, где изучала актерское мастерство под руководством профессора Г.М. Козлова. В том же году артистка была принята в труппу театра «Мастерская». В рамках своей театральной карьеры Карабулина исполнила множество ролей. Среди них можно выделить Аксинью Астахову в спектакле «Тихий Дон», миссис Гарпер в «Томе Сойере», а также Катерину Ивановну в «Братьях Карамазовых». Она также сыграла фрекен Бок в «Малыше и Карлсоне», Леди Капулетти в «Ромео и Джульетте» и Людмилу в «Руслане и Людмиле». Среди других ее работ — роли в спектаклях «Жирная свинья», «Живи и помни», «Старший сын» и «Бременские музыканты». Кроме театральной деятельности, Софья Карабулина также снималась в кино. Ее фильмография включает такие проекты, как «Сказка про темноту» (2009), «Лекарство против страха» (2013), «Письма на стекле» (2014) и «Ленинград 46» (2014). Она также появлялась в сериалах «Наводчица», «Морские дьяволы. Смерч 2», «Что и требовалось доказать», «Чужое лицо», «Улётный экипаж» и других, включая более недавние работы в «Актёре» и «Контуженном».